Ups Ada yang Salah Tentang Asal Laser Hijau

Media Malaysia membantah suporter tuan rumah jadi pioner insiden sinar laser seperti saat menjamu Indonesia di final 1 Piala AFF di Stadion Bukit Jalil, Minggu 26 Desember 2010.

Insiden itu dianggap sebagai bentuk tindakan sportif dari suporter Malaysia. Hal serupa juga dikeluhkan kiper Vietnam di laga semifinal. Bantahan langsung dilontarkan My Metro.com.  

Media itu menulis insiden sinar laser justru berawal saat Malaysia dijamu Indonesia di laga penyisihan Grup A di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta. Tulisan My Metro dikuatkan dengan foto kiper Malaysia, Mohammad Sharbinee Allawee Ramli yang juga terkena sinar laser dalam laga penyisihan grup.

Malaysia memang pernah bertemu dengan Indonesia di penyisihan Grup A Piala AFF 2010 di GBK. Saat itu, Malaysia tumbang dengan skor telak 5-1.

Bahkan, My Metro mengklaim sepanjang pertandingan, baik di babak pertama dan kedua sorotan sinar laser terus mengenai tim asuhan Rajagobal Khrisnasamy.

Lalu timbul persoalan, wajarkah kalau hanya Malaysia yang mengawali penggunaan laser? Sedangkan di laga melawan Malaysia, Indonesia sudah 'mengajarkan' bagaimana menyalahgunakan alat itu," demikian tulis My Metro.

Atas insiden sinar laser ini, pihak Indonesia juga sudah melayangkan protes keras kepada AFF. Melalui Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia (PSSI), surat resmi sudah dilayangkan ke otoritas sepakbola ASEAN tersebut.

"Saya minta ini ditayangkan kembali proses pertandingan di sana. Memang tidak mempengaruhi hasil, tapi ini menjadi peringatan keras kepada Malaysia," kata Ketua Umum PSSI, Nurdin Halid.

 

Sumber : http://arenaphoto.blogspot.com/2010/12/media-malaysia-memberitakan-sinar-laser.html

Read More

Malaysia Berpesta di GBK

Malaysia keluar sebagai juara baru Piala AFF 2010. Meski kalah 2-1 dalam final leg kedua, namun tidak menghalangi mereka menggondol piala berkat kemanangan 3-0 di leg pertama. Malaysia pun berpesta di GBK.



Malaysia berpesta di stadion Gelora Bung Karno, Jakarta setelah menang agregat 4-2. Reuters/Beawiharta.



Malaysia 2 kali masuk final dan inilah kali pertama mereka menjadi juara. Sementara Indonesia harus puas sebagai runner-up untuk keempat kalinya. Reuters/Beawiharta



Penyerahan piala untuk para pemain Malaysia. AFP/Bay Ismoyo.



Pendukung Malaysia yang menyaksikan laga final di Kuala Lumpur turut berpesta. AFP/Kamarul Akhir.




Penyerang Malaysia yang menjadi momok bagi pertahanan Indonesia Mochamad Safee melengkapi pesta Malaysia dengan menyaber gelar pencetak gol terbanyak dengan 5 gol. AFP/Adek Berry.

sumber : http://www.klikunic.com/2010/12/malaysia-berpesta-di-gbk.html

Read More

Malaysia Juara Piala AFF 2010

Timnas Indonesia menundukkan Malaysia 2-1 di partai leg II final Piala AFF 2010. Tapi keunggulan agregat tetap bikin Malaysia keluar jadi juara.

Laga partai leg II final Piala AFF 2010 ini berlangsung di Stadion Gelora Bung Karno, Jakarta, Rabu (29/12/2010) malam. Norshahrul Idlan dan Mohd Safee berusaha merebut bola dari Hamka Hamsah. REUTERS/Supri.

Kunanlan Subramaniam menghadang serangan yang dilancarkan oleh Arif Suyono. Reuters/Beawiharta.

Indonesia melakukan tekanan terhadap pertahanan Malaysia melalui Muhammad Ridwan. Reuters/Beawiharta

Irfan Bachdim yang dipasang sejak menit awal berusaha melewati Safiq Rahim. Reuters/Beawiharta. .

Indonesia memiliki peluang mencetak gol ketika mendapat tendangan penalti di menit 17. Namun eksekusi Firman Utina tidak membuahkan gol. AFP/ Bay Ismoyo.

Mohd Safee Sali berhasil menjebol gawang Markus pada menit 53. Reuters/Beawiharta

Cristian Gonzales sukses menyambut bola hasil umpan silang dengan tandukan. Tapi tandukannya tidak berhasil menjebol gawang Malaysia.

 

sumber : http://www.detiksport.com/

 

 

Read More

Asal Mula Kata FUCK!

Di zaman dulu di Inggris tuh seseorang tidak bisa berhubungan badan tanpa memiliki izin tertulis dari raja (kecuali kalau memang dia anggota keluarga kerajaan). Jadi jika seseorang ingin memiliki bayi, mereka akan pergi ke raja untuk meminta izin tertulis. Sang raja kemudian memberikan semacam kartu pass yang harus digantung di daun pintu kamar ketika mereka berhubungan badan. Kartu ini bertulisan "F.U.C.K" (Fornification Under Consent of the King)

Sumber :  http://katamutiara.info/

Read More

Tips Ampuh Hilangkan Sakit Hati

 Patah hati memang terkadang membuat orang malas atau gak ada mood untuk melakukan apa-apa. Makan terasa gak enak, tidur jadi gak pulas, mau jalan rasanya gak nyaman, pokoknya pengennya murung aja sendirian di kamar atau di tempat yang tenang dan sepi.

Tapi, sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi karena ada sepuluh tips ampuh untuk menangkal dan membuat kamu bertahan dari penyakit yang namanya patah hati. Simak yang berikut ini yuk guys...

1. Kembalikan atau buang jauh-jauh segala sesuatu yang berupa benda pemberian dia. Soalnya apabila terus meyimpan barang-barang dari mereka itu kamu malah akan terasa lebih sulit untuk melupakan dia.

2. Jangan pergi ke tempat yang membuat kamu kembali ingat sama dia (tapi itu sementara saja sampai kamu benar-benar lupa sama dia). Kamu kan bisa ganti ke tempat lain, yah hitung-hitung mencari suasana baru toh.

3. Lakukan hal-hal yang selama ini dia selalu larang atau sesuatu yang dia sendiri tidak suka kamu lakuin. Anggap saja aturan yang dulu ada adalah aturan yang harus dilanggar. Tapi ingat, jangan sampai melakukan hal-hal yang diluar batas yah.

4. Buatlah sesuatu atau jadwal kegiatan yang mungkin bisa membuat kamu sibuk dan lupa sama dia.

5. Bikin schedule kegiatan nongkrong bersama teman menjadi lebih sering. Hangout bareng dan share hal-hal lucu bareng temen gank kamu bisa menghalau rasa sakit hati kamu loh. Apalagi kalau bisa tertawa-tawa bareng.

6. Hilangkan dan hapus segala akses online ataupun nomor teleponnya dari akses kamu.

7. Jadilah individu yang kuat jangan mudah mengeluarkan air mata yang tidak jelas. Tanamkan pada hatimu bahwa setetes air matamu lebih berharga dari dia.

8. Jangan pernah sedikitpun memperlihatkan ketegangan atau kesedihan kamu di depan dia. Tampil sok cool di depan dia hal yang wajar kok.

9. Cari suasana baru seperti ke gunung atau tempat sejuk lainnya biar hatimu sejuk dan fresh kembali.

10. Tekankan pada dirimu bahwa kamu bukan orang yang lemah. Kamu adalah orang yang selalu siap menghadapi segala sesuatu yang terjadi didepanmu.

Semoga saja sepuluh tips ampuh diatas bisa sedikit membantu kamu dari siksaan sakit hati yang memang terkadang sangat melelahkan hati.

 

Sumber : http://www.rileks.com/

Read More

10 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Lapar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Lupakan Kalori
Prinsip kalori memang ada benarnya, tetapi ini tidak mengubah fakta bahwa jenis kalori yang berbeda dibakar secara berbeda pula didalam tubuh. Seringkali hanya lemak yang diperhatikan dalam cara diet kalori rendah, ada bukti bahwa ketika kalori yang dimakan sama, individu yang mengkonsumsi lemak paling banyak sebenarnya kehilangan lebih banyak berat badan.

Lagipula, efek makanan terhadap selera akan menentukan berat badan dan kemampuan makan. Kunci untuk bisa menurunkan berat badan dalam jangka panjang adalah tidak berkonsentrasi pada jumlah yang anda makan tetapi kualitas makanan-nya.

2. Makanlah Makanan Kaya Protein
Kalori untuk kalori, protein dikenal bisa memuaskan nafsu makan lebih dari karbohidrat atau lemak. Makanan kaya protein biasanya dapat memuaskan selera makan, karena itu, baik sekali untuk menekankan pentingnya mengkonsumsi makanan kaya protein seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian dalam diet anda.

3. Makanlah makanan dengan Indeks Glisemik (GI) Rendah
GI adalah ukuran untuk mempercepat dan jumlah dimana makanan melepaskan gula kedalam saluran darah. Semakin tinggi jumlah GI dalam makanan, semakin rendah kepuasan yang di dapat. Dari 20 penelitian yang pernah dipublikasikan antara tahun 1977 dan 1999, 16 penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan GI rendah dapat memberikan kepuasan yang didapatkan dari makan dan mengurangi rasa lapar sesudahnya.

Selain kentang makanan kaya protein lainnya yang juga memiliki jumlah GI sangat rendah, adalah kacang-kacangan, miju-miju, dan sebagian besar buah dan sayuran.

4. Makanlah Sarapan
Sarapan pagi bagi kebanyak-an orang dapat menolong mencegah makan terlalu banyak pada siang hari. Fenomena ini dipelajari secara formal di dalam riset yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition. Studi ini menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan lebih banyak pada malam hari, rata-rata memakan lebih banyak kalori daripada orang yang makan porsi besar untuk sarapan paginya. Jadi agar dapat mempunyai nafsu makan yang alami, pastikan anda tidak melupakan makan pagi.

5. Makan sedikit, Jangan terlalu banyak
Ketika kita kelaparan, sulit bagi kita untuk mengontrol apa yang kita makan dan berapa banyak. Makan diantara waktu makan dan makan sedikit kacang-kacangan ataupun buah-buahan pada siang / sore hari dapat membuat kita makan dengan lebih sehat pada jam-jam makan.

Selain itu, makan secara teratur juga dihubungkan dengan rendahnya tingkat Insulin (hormon yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan pada tubuh dengan menstimulasi produksi lemak).

6. Jangan Beli Makanan
Salah satu cara diet yang baik adalah dengan pola pemilihan makanan yang tepat, karena makanan tidak sehat terlalu mudah didapatkan, dan susah untuk tidak memakannya. Cara yang cukup mudah untuk mencapai ini adalah memastikan tidak berbelanja di supermarket ketika lapar. Jadi makanlah sebelum belanja.

7. Batasi Konsumsi Alkohol
Salah satu cara untuk mengurangi mengkonsumsi kalori yang tidak diinginkan adalah mengurangi minum Alkohol. Sebagian berkeinginan untuk minum Alkohol karena persepsi yang dihasilkan oleh alkohol yang berupa rasa dan efek relaksasi.

Tetapi, yang tidak banyak diketahui adalah minum alkohol juga bisa disebabkan rasa haus dan lapar. Mempertahankan agar tidak kehausan dan tidak pergi ke bar atau restoran ketika merasa lapar dapat menekan jumlah konsumsi alkohol anda.

8. Gunakan Piring Kecil
Porsi makan secukupnya akan menjadi sulit jika kita makan dengan menggunakan piring besar, karena makan dengan menggunakan piring besar dapat menimbulkan tendensi untuk mengambil dan makan lebih banyak dari yang dibutuhkan. Oleh karena itu makan dengan menggunakan piring dan mangkuk kecil dapat membantu membatasi makan yang berlebih.

9. Kunyahlah Makanan Anda
Makan lebih lambat dapat membantu memastikan jumlah makanan yang diserap tubuh serta dapat mengurangi resiko makan terlalu banyak. Secara ideal, makan harus dikunyah merata sebelum ditelan. Hal ini juga bisa membantu agar kita tidak menyentuh sisa makanan dan alat makan lagi sampai makanan benar-benar dimakan seluruhnya.

10. Temukan Diet Ideal Anda
Penelitian psikologis menunjukkan bahwa setiap orang memiliki tingkat ketangkasan metabolisme yang berbeda-beda terhadap makanan tertentu. Misalnya, sebagian orang memiliki metabolisme yang sangat bagus terhadap lemak, sedangkan pada sebagian orang lainnya memiliki metabolisme yang prima terhadap karbohidrat.

 

Sumber : http://www.rileks.com/lifestyle/trendz/healthy-life/26721-10-cara-turunkan-berat-badan-tanpa-lapar.html

Read More

Cinta itu ilmiah, kata ilmuwan

 

Peneliti dari Syracuse University, Profesor Stephanie Ortigue, menemukan ada 12 area pada otak yang bekerja pada saat seseorang jatuh cinta. Kedua belas area itu menghasilkan bahan kimia, seperti dopamine, oxytocin, adrenalin, dan vasopression, yang berujung pada euforia. Rasa cinta juga memengaruhi fungsi psikologi, metafora, dan penilaian fisik.

Jadi, cinta itu berasal dari hati atau otak? "Pertanyaan yang selalu sulit dijawab. Saya berpendapat asalnya dari otak," kata Ortigue. "Contohnya, suatu proses di otak kita bisa menstimulasi hati. Beberapa perasaan dalam hati kita sebetulnya merupakan gejala atas proses yang terjadi di otak."

Penelitian lain mendapati peningkatan jumlah darah dalam faktor penumbuh untuk syaraf yang memegang peranan penting dalam cara orang bersosialisasi. Hal ini menghadirkan fenomena yang disebut dengan "cinta pada pandangan pertama". Hal ini dikonfirmasi oleh temuan Ortigue yang menyebutkan kalau cinta bisa hadir dalam waktu seperlima detik.

Ortigue menjelaskan dengan memahami cara orang jatuh cinta dan putus cinta, para peneliti bisa mengembangkan terapi baru. "Kita bisa mengerti penyakit putus cinta," kata Ortigue.

Studi Ortigue juga mendapati ada bagian otak yang berbeda untuk tipe cinta yang berbeda. Cinta tanpa syarat, contohnya cinta seorang ibu pada anaknya, dipicu oleh aktivitas otak di bagian umum dan pada tempat yang berbeda-beda, termasuk otak tengah. Cinta yang bergairah antara kekasih melibatkan area kognitif, bagian yang mengharapkan imbalan, dan penilaian fisik.

 

Sumber : http://nationalgeographic.co.id/lihat/berita/113/cinta-itu-ilmiah-kata-ilmuwan

Read More

Penyebab Beberapa Orang Bisa Tidur di Tempat Ramai

Ada orang yang bisa tidur nyenyak di dalam kereta yang berisik oleh tukang jualan. Ada juga orang yang bisa tidur di bandara yang riuh. Kenapa bisa begitu? Jeffrey Ellenbogen dari Harvard Medical School punya jawabannya.


Ellenbogen dan timnya mengumpulkan selusin orang yang mengaku bisa tidur dalam lingkungan berisik. Kedua belas orang itu menginap selama 3 malam di laboratorium milik Harvard Medical School.

Malam pertama, mereka tidur dalam lingkungan yang sunyi. Dua malam berikutnya, ruangan dibuat berisik dengan berbagai suara (termasuk suara jet dan toilet) ketika semua orang sudah tertidur.

Berdasarkan pembacaan gelombang di otak, para peneliti mendapati kalau otak punya bagian khusus bernama "spindle", gelombang otak yang cepat, yang mengeblok suara sehingga orang bisa tetap tertidur.

Lalu mengapa tetap banyak orang terbangun dengan suara-suara? Para peneliti juga mendapat kalau jumlah spindle pada setiap orang berbeda.

"Hasil bacaan gelombang otak, semakin banyak orang memiliki spindle, semakin kebal orang terhadap suara," kata Ellenbogen. "Masih misteri mengapa setiap orang bisa memiliki jumlah spindle yang berbeda," aku Ellenbogen.

Hasil penelitian ini bisa dijadikan acuan untuk menciptakan sistem pengobatan bagi orang-orang yang memiliki kesulitan tidur. Terbangun pada malam hari berkali-kali karena berbagai macam suara sudah jadi masalah yang umum, demikian penelitian ini menyimpulkan.

"Kita bisa menambah proses pembuatan spindle dan menggunakannya sebagai upaya untuk mencegah gangguan saat tidur," jelas Ellenbogen.

Untuk sementara ini, kata Ellenbogen, hasil penelitian jumlah spindle ini akan digunakan untuk mengetahui tingkat toleransi seseorang terhadap kebisingan.


Sumber : nationalgeographic.co.id

Read More

Sebaiknya Hindari Makan di Depan Komputer

Menyimpan makanan di atas meja kerja, atau di laci meja, adalah hal biasa di kantor. Rata-rata perempuan melakukannya, untuk berjaga-jaga jika sewaktu-waktu mengalami kelaparan saat sore hari.

Namun, jika ingin mengudap makanan, sebaiknya Anda membawa makanan tersebut ke kantin. Sebab, menurut penelitian baru dari University of Bristol, makan di depan komputer bisa membuat Anda mengonsumsi lebih banyak kalori.

Pada eksperimen yang dilakukan oleh tim peneliti, responden yang matanya terpaku di layar komputer saat sedang makan merasa tidak begitu kenyang dibandingkan dengan mereka yang berkonsentrasi pada makanannya.

Setengah jam setelah makan, kecenderungan para responden ini untuk ngemil dua kali lipat dibandingkan yang tidak makan di meja kerja.

"Hasil penelitian ini menambahkan bukti dari laboratorium kami bahwa kognisi, memori, dan perhatian secara khusus, memainkan peran dalam menentukan nafsu makan dan porsi makanan pada manusia," terang ketua tim peneliti, Dr Jeff Brunstrom.

Diperkirakan, perhatian yang tersita ke layar komputer saat sedang makan juga bisa meningkatkan asupan makanan kita sepanjang hari. Bila hal ini terjadi setiap hari, tentu akan memengaruhi pertambahan berat badan Anda.

Dari berbagai penelitian sebelumnya juga telah terlihat bahwa stres di lingkungan kerja memiliki pengaruh yang signifikan terhadap pola makan seseorang. University of Leeds, misalnya, mendapati bahwa meskipun Anda makan lebih sedikit ketika sedang stres, Anda cenderung akan sering ngemil. Cemilan yang dipilih pun cenderung tinggi kandungan gula dan lemaknya.

Menurut penelitian medis, perempuan sebenarnya tidak sesering pria yang menikmati makan siangnya di meja kerja. Meskipun begitu, pilihan makanan perempuan lebih banyak dipengaruhi oleh stres dan jam kerja yang panjang. Hal inilah yang membuat mereka lebih sering ngemil.


Sumber : female.kompas.com

Read More